こんなお悩みありませんか？

からだに優しいパンや料理の
レパートリーを増やしたい
 「罪悪感のないパンで家族と笑顔に」を
コンセプトに毎月
栄養満点のパン作りと麹を使った料理
合計３本のレシピをお伝えしています
子育てだけで終わる
毎日から抜け出したい
０歳児ママも赤ちゃんのペースで
参加していただいたます
見るだけ参加で
おしゃべりに来るだけでもOK
「ちょっとおむつ替えま～す！」
なんてママの声が響く
あったかいコミュニティになってます
子育て中でもできる
手軽なパン作りがいい
長時間キッチンに立てない
未就園児の子育て中のママや
お仕事をされているママ向けに
１時間半で焼きあがる
こね作業なしのふわふわパン製法
パンは好きだけど
添加物や栄養の偏りが気になる
サロンレッスンでは
オートミール・おから・野菜・麹を
組み合わせた小麦少量で栄養満点の
パン作りをお伝えしています

子どもの偏食・野菜嫌いで
悩むママさんや
最悪感なく安心・安全なパンを
食べたい女性たちに人気です♪
子育てや仕事、家事と
忙しくて毎月参加できない…
アーカイブ受講OK

サロンメンバーの半数が
アーカイブ受講をされています(^-^)
ゴールド会員さまは
期限なしで過去のアーカイブも
観覧することができます
本やネットで見たけど
うまく作れなかった…
自己流で作ると
「これであってるのかな？」と
不安になりますよね、、

生徒様から
「ここに来てはじめてパンが
膨らみました♡」
「不器用なわたしでも手軽にできるから楽しくて続けています！」
と喜びの声をいただきます

サロン専用グループでいつでも
質問ができるので
失敗原因やうまくいく方法が
分かってパン作りがどんどん楽しくなります
スーパーで買える材料で
からだに優しいパン作りを叶えたい
材料はすべてスーパーや薬局で
手に入るもので作れます
ふわふわのパンで野菜が摂れる
と大好評です♡
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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まさか私が産後うつになるなんて…

４年前、コロナ禍の出産・子育てで
重度の産後うつを経験しました


どこにも出かけられない中での
言葉の通じない赤ちゃんとの毎日

寝不足・いらだち・孤独

息子が３カ月のときに
「おっぱい育児を諦めてください」
医師から言われました
産後うつになったのは
わたしが子育てが下手だったせい…


そう思っていたときに
支援センターでひとりのママさんと
出会いました


毎日、寝れなくてつらい
孤独で苦しい…


涙する姿に
少し前の自分を見ているようで
放っておけませんでした



その日の帰り道

“なんでこんなにも頑張っているママが
ひとりで泣かないといけないんだろう”

“ひとりで泣くママを減らしたい”

“子育ての悩みがひとつでも減るような
温かい場所が作りたい”




そんな想いから
まだ０歳だった長男を育てながら
２０２１年／パン教室あちゃパンを開業しました
パン作りを通して
「楽しかった！」
「また一週間、子育て頑張れます」
「えり先生は安心感が違います♪」
「お野菜パンと出会えてよかったです！」

そんな風に笑顔で帰られるママたちを
見てきて思ったこと


それは

“もっと多くのママたちをお野菜パンで笑顔にしたい”

さらに卒業後も
「卒業なんてさみしい！」
「えり先生、またコース作って！」
うれしい声を頂くたびに
毎日がんばるママたちが

罪悪感のないパンで家族と
笑顔の食卓を囲むお手伝いがしたい

そんな想いで
あちゃパンコミュニティを作りました♪

こんな方におすすめ

～安心・安全なあちゃぱんパンコミュニティ～

パンやお菓子を作るのがすき
自然素材でつくるパン、料理、スイーツで
安心できる食卓を叶えたい


でも仕事に育児に子どもの用事にと
毎日、忙しいからなかなか通えない…


そんな子育て中のママや
なかなか外に出ることが難しい妊婦さん
無理なく気分転換したいって方もOK

使い慣れたキッチンで
楽しくパン作りしたい方たちに
ぴったりなコミュニティです♪

月額サロン内容

月1回オンラインライブレッスン
（実践形式）レシピ・動画付き
毎月第２火曜日　10:30~12:30
（祝日／体調不良の場合は第３火曜日となります）


オートミール・おから・野菜・麹を使った
こねずに作る健康パンや麹料理・スイーツの
レッスンを毎月内容を変えて２本オンラインレッスンします

終了後も当月内は収録動画を
何度でもご観覧いただけます（シルバー会員）

当日参加できない方も
レシピ＆アーカイブ動画を観覧できます♪

❤収録動画を永遠に見れる
ゴールド会員もあります
今までの過去のレッスン動画も全て視聴OK！
あちゃサロメンバー限定
有料級レシピを無料プレゼント
オートミール・おから・野菜・麹・米粉を使った
パンや料理・スイーツの
有料級レシピを毎月１つプレゼント

いつもの食卓に特別一品を
家族で楽しんんで♪
交流イベント（zoom）
年数回、
お茶会や飲み会・パンイベントなど
コミュニティだけの
特別な交流会に参加できます❤

１０月限定メニュー

米粉のおばけパン

  • 米粉生地
  • こねない生地作り
  • ふわもち
  • おすすめ

グルテンフリーのおばけパンたち
こねいらずの混ぜるだけの生地作りだから
ちびっこたちと一緒に楽しめる♪

同じ生地からチョコスティックパンアレンジもできちゃう

パンプキンポタージュ

  • 特別講師レッスン／かとう えみ
  • おすすめ

米粉のおいもマフィン

  • サロンメンバー限定プレゼントレシピ
  • おすすめ

１０月１４日（火）１０：３０～１２：３０

毎月様々な健康パンとスイーツ、料理が学べる！
ほっとパンコミュニティ

入会方法

・月額会員制です

■シルバー会員：4,980円
■ゴールド会員：5,980円


お支払い方法は「PayPal」による
クレジットカードの自動引き落としのみ
とさせていただきます

一度お手続きいただくと
毎月クレジットカードから
会費が自動引き落としされます

レッスン方法

毎月のあちゃサロレッスンは
zoomを使って行います
※対面はパンのみレッスン可

レシピやzoomのURLなどは
サロン専用のグループLINEから
お知らせを流します

レッスンした動画は
会員用ページに入っていただき
そこから観覧することができます

過去のレッスン内容

コミュニティの様子

メンバーさんの声とつくれぽ

２児のママ
チーズナンと麹のスープカレー作りました！
どちらも大好評！
じゃがいものチーズナンは
ナンだけで食べちゃいますね！
はちみつを塗ると
おやつみたいで止まりませんでした！
１児のママ
チーズナンもスープカレーも最高でした！
我が家の定番になりました！
１児のママ
大根が入ってるなんて分からない！
旦那も気づかず食べてました(笑)
３児のママ
大根パン、めっちゃ美味しいです♪
過去１のおいしさで子どもたちからも
人気ですぐに倍量で作りました！
New
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1,000円
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あちゃぱんオンラインサロン詳細

■レッスン日程■
毎月第２火曜日
１０：３０～１２：３０
（祝日などの場合は第３火曜日となります）
※アーカイブあり
対面希望の方は講師へ日程のご相談をください


■レッスン内容■
オートミール・おから・野菜・麹を
組み合わせたオリジナルパンレシピ
麹を使った体が喜ぶ料理またはスイーツ

合計２つのレッスンをお届けします



■受講料■
■シルバー会員：4,980円
■ゴールド会員：5,980円
※対面レッスン希望の場合は
　その都度、＋２,000円（現金）ご準備ください


■当日サロンの流れ■
レッスン前日：パン生地の準備
（サイトレシピを確認）
※対面レッスンの方はパンレッスンのみ

■注意事項■
・サロン入会後、
　６か月間はいかなる理由が
　ございましても退会手続きはできません

・当コミュニティは
　個別添削（1対1のLINE質問）は
　行っておりません

・小さな子どもを育てているため
　急な体調不良などにより
　レッスン日を変更していただく
　場合がございます（第３火曜日）

あらかじめご了承お願いいたしますm(__)m

　利用規約　

重吉えりが運営するオンラインコミュニティ
（以下、コミュニティ）は、
月額会費制のグループです

入会希望者は、
会員申込みおよび
PayPal手続きを済ませたのち
会員サイトにご招待いたします

コミュニティ月会費は、
PayPalによる
クレジットカード決済のみと
させていただきます

退会のお手続きは原則として
退会希望月の１ヶ月前に
必ず一度ご連絡をお願いします
（退会後は１年間は
入会することができません）​​


コミュニティ内で重吉えりが配信・投稿する
動画やレシピなどの著作権はすべて
無断転載や第三者への提供はできません。
（認定講座生は商用利用可能：別途必要）

コミュニティ内では、
会員同士が写真や文章を投稿して
自由に交流することができますが、
お互いに守秘義務を厳守し、
情報をコミュニティ外に持ち出すことは
できません

運営者及び会員メンバーへの
誹謗中傷や荒らし行為、
コミュニティの秩序を乱す行為などが
認められた場合には強制的に
退会とさせていただく場合があります

規約内容は
予告なく変更になることがあります

以上の会員規約を
必ずご一読いただき、
ご了承の上お申し込みください。

ご入会後の流れ

Step
1
お申し込み・月額料金PayPal決済
会員ランクをお選びいただいて
LINE公式へお申込みご連絡を頂いたあと
決済リンクをお送りいたします

専用リンクをタップして
Paypalへご登録後、決済のお手続きをお願いします

決済手続きは、
クレジットカードを使用した
PayPal決済システムを使用しております
Step
２
ご案内メッセージを確認
３日以内に公式LINEから

・メンバー専用サイトへのログイン情報
・ゴールド会員さまはパスワードのご連絡
・LINEグループへのご招待

が記載されたご案内をお送りします。
Step
３
メンバー専用サイトへログイン

STEP2でお送りしたメッセージに
記載されている専用グループチャットへは入室
ノートに添付されているメンバー専用サイトへログインができれば自習がすぐに開始できます

Step
1
見出し
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お問い合わせ
お申し込みはこちら

よくあるご質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • パン作り初めてですが大丈夫ですか？

    ーはい、大丈夫です！

  • レッスン時間はどれくらいですか？

    ー２時間～２時間半です

  • 子連れで参加しても大丈夫でしょうか？

    ーはい、もちろんです(*^-^*)

    あちゃぱんでは９割の生徒様が
    子連れで参加してくださっています♪

    お子様とご一緒にご参加される方や
    お子さんを預けて
    一人時間を楽しむ方など
    ママたちにお任せしています♪

  • 子どもがいるとレッスンに集中できないのではと心配です

    ー動画が残るので振り返りができます♪

    シルバー会員は１カ月間
    ゴールド会員は無期限
    サロンの動画がご確認いただけますので
    時間のある時に振り返ることができます♪

  • パソコンが苦手でもオンラインレッスンはできますか？

    ーはい、大丈夫です。

    レッスンまでにご不安があれば
    レッスン前に
    個別にZOOMで繋ぐこともできますのでお伝えください♪
    （子供がいる場合がございますのであらかじめご了承お願い致します）

  • レッスンで習ったパンを自宅でも作れるようになりますか？

    ーはい、もちろんです♪

    パン講師３年の経験を活かして
    自宅でも再現性のある
    幅拾い健康パンが作れるようになります(^^♪

  • 子連れ参加の場合は金額は倍でしょうか？

    ーいいえ

    同居家族の参加は無料となります
    大切なご家族とパン作りを楽しんで下さい(^^♪

  • レッスン後に質問がある場合はどうしたらいいですか？

    ーメンバー専用グループLINEにお送りください

    コミュニティは仲間同士で
    楽しむことを目的としているため
    コースレッスンのような
    個別LINEでの個人添削は行いません。
    メンバーさん同士
    質問も共有できる
    特別LINEグループでの受付となります

  • 事前に準備するものはありますか？

    ーはい

    携帯・iPad・パソコンのどれかひとつと
    ZOOMアプリをインストールが必要になります

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

講師プロフィール

~あちゃぱん講師~
　重吉　恵理（しげよし　えり）
幼い頃から作ること、手を動かすことが大好き♪

第一子を妊娠中に手ごねパンと出会い、
出産後しばらくしてから何気なくはじめてみました。

生地をこねたり、丸めたりそんな工程が楽しくて

パンが焼きあがると子育てとは違う
達成感や幸福感に満たされていました♪

だけどパンを食べると便秘になりやすく太りやすい体質だったため
食べても罪悪感がつのり、毎日は食べられませんでした…

そんなある日【オートミール】が体に良いことを知り
オートミール入りのパンを作ってみました。
食べてみると、今まで感じていたお腹の張りもなく
便秘にもなりませんでした！

そんな経験から今では野菜・オートミール・おからを使った
オリジナルレシピを考案しています。

同じように悩む産後ママや女性に寄り添い
楽しくパン作りをサポートしていきたいです(*^^*)


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20xx年xx月xx日
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やさいパン教室 ~ACHAPAN~
アドレス
seha2040@gmail.com
アクセス
JR本線安城駅から徒歩15分
安城市役所から徒歩５分
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